Manfaat Puasa: Nggak Cuma Soal Ibadah, Hidup Lebih Sehat & Bahagia!

Gue percaya banget, manfaat puasa itu nggak ada habisnya buat dibahas. Jujur, awalnya gue mikir puasa ya cuma tentang nahan lapar terus dapet pahala, udah that’s it. Tapi setelah bertahun-tahun rutin, puasa ternyata punya efek yang jauh lebih gede ke…